Méditations guidées gratuites

Méditations guidées

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Cueillir le jour
(Vivre l’instant présent)

Balade en forêt

https://www.youtube.com/watch?v=kl2Y5pRlfzAhttps://www.youtube.com/watch?v=JnfvACs7A8w

3 minutes pour méditer

Pleine Conscience

Dans les transports

Se préparer à travailler

Ressentir l’amour de soi

Lâcher prise

Contes méditatifs/méditations guidées pour enfants

Conte méditatif
Le lapin qui voulait dormir

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